最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

李轩豪强势晋级烂柯杯第二轮 王星昊丁浩首轮出局

北京时间2024年6月14日 – 第十届“衢州·烂柯杯”中国围棋冠军赛首轮比赛于12日展开争夺，卫冕冠军李轩豪顺利晋级，王星昊、丁浩等多位名将爆冷出局。

李轩豪在首轮比赛中执黑对阵王星昊，两人开局后在左上角展开战斗，王星昊实地损失惨重，此后李轩豪在占据优势的情况下应对得当，顺利取胜。 李轩豪将在第二轮对阵李维清。

上届亚军范廷钰经过官子阶段的激战险胜韩一洲。 在党毅飞和谢尔豪的世界冠军之战中，前者“屠龙”得手，获胜晋级。

芈昱廷遭遇新锐金禹丞，两人比赛节奏飞快，芈昱廷早早陷入劣势，中盘一度有望翻盘，但最终功亏一篑，败下阵来。 丁浩在与童梦成的对阵中遭遇完败。

其他首轮出局的名将包括檀啸、许嘉阳、江维杰、时越、柁嘉熹。

以下是新闻稿的扩充部分：

• 烂柯杯中国围棋冠军赛是中国围棋界最具影响力的赛事之一，被誉为“围棋界的世界杯”。
• 本届烂柯杯冠军赛由中国围棋协会、浙江省体育局、衢州市人民政府主办，吸引了众多国内顶尖棋手参赛。
• 李轩豪是本届烂柯杯冠军赛的最大热门，他曾在2023年夺得冠军，也是目前世界排名第一的棋手。
• 王星昊、丁浩、芈昱廷等棋手都是世界冠军级别的实力派棋手，他们的出局令人意外。

以下是新标题的建议：

• 烂柯杯首轮爆冷连连 李轩豪强势晋级 卫冕冠军之路开启
• 王星昊丁浩首轮出局 烂柯杯冠军争夺更加激烈
• 李轩豪迈出卫冕第一步 烂柯杯第二轮战火重燃